Qualifikationen
- 2010 Ausbildung Yogalehrerin (Safs & Beta Akademie)
- 2010 Ausbildung Entspannungs- Atem- Pranayama Kursleiterin ( Yoga Akademie)
- 2012 Ausbildung zertifizierte Body Mind Trainerin (Paracelsus Heilpraktikerschule)
- 2016 Ausbildung Wirbelsäulengymnastik Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit)
- 2020 Ausbildung zertifizierte Faszien Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit)
- 2021 Ausbildung Fitness Trainerin C Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit)
- 2022 Ausbildung Immun Coach (Saft & Beta Akademie)
Weiterbildung im Bereich Gesundheit und Prävention ist mir persönlich sehr wichtig. Deshalb bilde ich mich laufend bei Yogalehrenden und Sportakademien fort, um mein erlerntes Wissen in meine Kurse einfließen zu lassen.
Yoga Stile
- Vinyasa Flow
- Hatha
- Intensiv
- Yin
- Ashtanga
- Detox
- Anusara
- Hormon Yoga
- Yoga Nidra
Elemente der Yoga Stunde
- Atemschule-Pranayama
- Bewegungsfolgen/Karana
- Haltungen/Asanas
- Yogaphilosophie
- Entspannung/Yoga Nidra
- Meditation
Meine Arbeitsweise
Yoga heißt für mich: Bewegung und Ruhe sowie Energie und Entspannung zu einer Einheit zusammenzufügen.
Sich gut & schön fühlen, unterstrichen mit einer schönen Ausstrahlung.
Auf dieser Basis habe ich meine YogaStunden erstellt und versuche diese wöchentlich so den Yogis nahe zu bringen. Dabei ist es mir persönlich sehr wichtig, die „Schüler“ in ihrer Individualität achtsam und mit all meiner Yoga Erfahrung auf ihrer Yoga-Reise unterstützend zu begleiten. Der Weg der sich hierbei auftut, sollte das volle Potential der Lebensfreude und Gesundheit ermöglichen.
Wenn Du dich von den Yoga Stilen und Angeboten angesprochen fühlst, melde dich gerne an bei mir. Über eMail oder per Mobil.